Mais uma vez você faz do seu jeito, e me culpa por sua dúvidas!

Extremamente cansado de perder horas de sono, de perder a fome, de me sentir mal e as coisas não se encaixarem, será que eh o inferno astral pré aniversário? eu nunca tive isso, aliás, isso é coisa de gente com cabeça véia, eu sou bem resolvido quanto o tempo! bom, que seja então, que venha o dia 18, que venha meus 26 anos, muito bem vividos, experimentados, intensos, ou por mim intensificados! Não gosto do morno, não gosto do que não me aquece, ou não me causa calafrios. Não sou de meio termos! Não é por que sei brincar que eu seja criança. Sou eterno menino, não eterno infantil. Eu vejo graça na vida! e vou gozá-la ao meu modo novamente! E quanto mais vezes eu ouvir um NÃO, mais forte vou ser pra mostrar que eu sou muito mais do que me projetam!

MUDANÇAS...

Estudei em 5 escolas, Estou em dois cursos mais a turma de sábado... me acostumo a mudanças, principalmente se fluem a meu modo!

Pára tudo, eu quero descer!

boa sorte pra você! mesmo desejando a mim nada mais que a distância, eu desejo a você nada menos que todo meu carinho e esperança que sua história melhore! por que eu sou bom... nunca fui mau.. =]

Como anda o seu coração?

Bom, bom dia, bom dia!

A aula de Cinesiologia foi bem mais fácil depois de rascunhar o conteúdo da sala de aula, portanto hoje o lance vai ser rascunhar uma aula de Fisiologia sobre o sistema cardiovascular. Masss, como o blog é meu vou falar um pouquinhozinho só da vida. A Faculdade está no ritmo que eu esperava, a família como sempre, e o meu sábado quietinho com o Nego foi ótimo também!

Ai ai ai Coração. Aquele músculo vazio que está aí atrás desse osso duro que a gente sente no meio do peito. (loc. Anat.: Centro do peito, posterior ao esterno, ligeiramente voltado para esquerda, com inclinação média de 45º, lateral aos pulmões e superior ao diafragma.) E graças a Deus o seu coração é vazio, afinal se fosse maciço como o sangue seria bombeado? No coração existem cavidades por onde o sangue é levado de um lado para ou outro; São os ventrículos e os átrios que tem o sangue bombeado de um para o outro através das válvulas que garantem uma direção única para o sangue. Sangue esse que por sua vez passa no VD, sendo bombeado para o AD que por sua vez manda o sangue para o pulmão, que faz seu papel oxigenando o liquido, devolvendo-o pelo ventrículo esquerdo, para enfim o átrio expulsa-lo para o corpo através de artérias, dando inicio assim a circulação sanguínea.

O sangue precisa circular em seu corpo para garantir o funcionamento de todos os órgãos, já que é através da circulação sanguínea que os nutrientes, os gases, os resíduos metabólicos, os hormônios e os anticorpos chegam aos seus destinos.

Esse liquido mágico, o liquido da Vida, é “fabricado” dentro dos ossos através da medula que cria as células que o constituem: hemácias (glóbulos vermelhos), leucócitos (glóbulos brancos) e plaquetas. São nos glóbulos vermelhos que são transportadas as hemoglobinas que tem por função levar oxigênio aos tecidos e órgãos, e inverter seu papel recolhendo o gás carbônico resultante para que seja expirado pelo pulmão. Enquanto as plaquetas são o reboco da parede arterial, já que se unem no caso de qualquer lesão, e os branquinhos que são os soldadinhos do sangue, atuando no sistema imunológico.

Enfim, é necessário que todo esse liquido, e esse canais trabalhem de forma compassada para que o metabolismo reaja de forma positiva.

PERGUNTA:

Você manda no seu coração?

RESPOSTA

NÃO! Nem poeticamente, nem neuroanatomicamente, e nem fisiologicamente falando! Realmente amigo, o coração é um músculo involuntário e ele pulsa por você, você apenas acompanha o seu ritmo.

ATUAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO NO CORAÇÃO

O sistema nervoso que atua no coração é o sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático.

Simpático: taquicardia( aumento da freqüência cardíaca), aumento da força de contração,aumento do fluxo sangüíneo através dos vasos coronários visando a suprir o aumento da nutrição do músculo cardíaco(diminuição do debito). O simpático atua no processo de luta ou fuga. Quando a distúrbios fisiológicos como hipertensão a descarga simpática fica aumentada.

Parassimpático:bradicardia(diminuição da freqüência cardíaca), diminuição da força de contração, diminuição do debito cardíaco. O parassimpático geralmente atua nos processos de repouso. Na hipotensão o parassimpático tem predominância em relação ao simpático.

E não acredite que você é simpático apenas por que seu coração usa esse sistema; a simpatia, a educação, o tratamento e o discernimento nada tem a ver com isso.

TEXTO BASE AQUI EMBAIXO (preguiça de transcrevê-lo, porém estudado)

CIRCUITO SANGUINEO

Sangue oxigenado enche o ventrículo esquerdo.
Sangue é ejetado do ventrículo esquerdo para a aorta.
O débito cardíaco é distribuído pelos diversos órgãos.
O fluxo sangüíneo dos órgãos é coletado pelas veias.
Retorno venoso para o átrio direito.
Sangue misto enche o ventrículo direito para a artéria.
O sangue é ejetado pelo ventrículo direito para as artérias pulmonar.
O fluxo sangüíneo dos pulmões retorna ao coração por meio das veias pulmonar.

TIPOS E CARACTERÍSTICA DOS VASOS SANGÜÍNEOS

ARTÉRIAS:
· A aorta é a maior delas;
· Artérias médias e pequenas se ramificam das da aorta;
· A função das artérias é levar sangue oxigenado para os órgãos.
· São estruturas com paredes grossas e extenso desenvolvimento de tecido elástico, músculo liso e tecido conjuntivo.
· A espessura da parede da arterial é característica especial pois recebem sangue diretamente do coração e estão submetidas a altas pressões atuantes sobre os vasos sangüíneos.
· O volume de sangue, contido nas artérias é chamado de volume estressado
( significando que o volume de sangue está submetido a altas pressões).

ARTERÍOLAS:
· São os menores vasos arteriais.
· Suas paredes apresentam extenso desenvolvimento do músculo liso e estas paredes estão tonicamente ativas (sempre contraído).
· São locais de alta resistência ao fluxo sangüíneo.
· São amplamente inervados por fibras nervosas simpáticas ( Adrenérgica a , b 2 e colinérgicos muscarínicos).

CAPILARES:
· Os capilares são estruturas de paredes muito delgadas, revestida de um só camada de células endoteliais, circundada por uma lâmina basal.
· Os capilares são os locais onde os nutrientes, gases, água e solutos são trocados entre sangue e os tecidos.
· As substâncias lipossolúveis ( O2 CO2) cruzam a parede do capilar por se dissolverem e se difundirem pelas membranas das células endoteliais.
· As substâncias hidrossolúveis (íons) cruzam as paredes do capilar por meio de fenda (espaços) entre células endoteliais ou por grandes poros (capilares fenestrados).
· Nem todos os capilares são todo tempo perfundidos com sangue. Ocorre perfusão seletiva dos leitos capilares dependendo das necessidades metabólicas dos tecidos.

VÊNULAS E VEIAS:
· As vênulas são estruturas de paredes finas.
· As veias são formadas pela camada usual de células endoteliais e pequenas quantidades de tecido elástico, músculo liso e tecido conjuntivo.
· As veias têm capacitância muito grande (capacidade para armazenar sangue).
· As veias contêm a maior porcentagem de sangue de todo sistema cardiovascular.
· a porcentagem de sangue contido nas veias é chamado volume não-estressado (submetido a baixas pressões).
· O músculo liso das paredes das veias como o das arteríolas é inervado por fibras nervosas simpáticas. O ­ da atividade nervosa simpática provoca contração das veias assim reduz a capacitância e por conseguinte reduz o volume não estressado.

CIRCULAÇÃO PORTAL

A circulação portal é um sistema auxiliar do sistema nervoso. Um certo volume de sangue procedente do intestino é transportado para o fígado, onde ocorrem mudanças importantes no sangue, incorporando-o à circulação geral até a aurícula direita.

CIRCULAÇÃO PULMONAR

O sangue procedente de todo o organismo chega à aurícula direita através de duas veias principais; a veia cava superior e a veia cava inferior. Quando a aurícula direita se contrai, impulsiona o sangue através de um orifício até o ventrículo direito. A contração deste ventrículo conduz o sangue para os pulmões, onde é oxigenado. Depois, ele regressa ao coração na aurícula esquerda. Quando esta cavidade se contrai, o sangue passa para o ventrículo esquerdo e dali, para a aorta, graças à contração ventricular.

CIRCULAÇÃO LINFÁTICA
A diferença de pressão na parte do capilar que conduz sangue arterial é maior que a diferença no lado venoso, sendo assim, a quantidade de líquido que sai do capilar é maior do que a quantidade que volta, então o excesso de líquido que sai do capilar é maior do que a quantidade que volta.

FUNÇÕES DA LINFA
Recolher proteínas que podem vazar dos capilares devolvendo-as ao sangue.
Absorve gorduras do intestino além de defesas.

A ATIVIDADE ELÉTRICA DO CORAÇÃO

Nódulo sinoatrial (SA) ou marcapasso ou nó sino-atrial: região especial do coração, que controla a freqüência cardíaca. Localiza-se perto da junção entre o átrio direito e a veia cava superior e é constituído por um aglomerado de células musculares especializadas. Devido ao fato do nódulo sinoatrial possuir uma freqüência rítmica mais rápida em relação às outras partes do coração, os impulsos originados do nódulo SA espalham-se para os átrios e ventrículos, estimulando essas áreas tão rapidamente, de modo que o ritmo do nódulo SA torna-se o ritmo de todo o coração; por isso é chamado marcapasso.Sistema De Purkinje: embora o impulso cardíaco possa percorrer perfeitamente todas as fibras musculares cardíacas, o coração possui um sistema especial de condução denominado sistema de Purkinje.

ATUAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO NO CORAÇÃO

O sistemanervoso que atua no coração é o sistema nervoso autonomico simpatico e parassimpatico. Simpatico: taquicardia( aumento da frequencia cardiaca), aumento da força de contração,aumento do fluxo sangüíneo através dos vasos coronários visando a suprir o aumento da nutrição do músculo cardíaco(diminuição do debito). O simpatico atua no processo de luta ou fuga. Quando a disturbios fisiologicos como hipertensão a descarga simpatica fica aumentada. Parassimpatico:bradicardia(diminuição da frequencia cardiaca), diminuição da força de contração, diminuição do debito cardiaco. O parassimpatico geralmente atua nos processos de repouso. Na hipotensão o parassimpatico tem predominancia em relação ao simpatico.

REFERÊNCIA:

Conteúdo retirado do material didático da professora Edlene Felix

Um pouco de Cinesio básica. VAMOS NOS MOVER??

O intuito de reativar esse blog é organizar a vida acadêmica, e em pouco tempo a técnica também de forma leve e simples.

Como profissional de Educação Física preciso engolir todos os plexos nervosos do nosso corpo, e como profissional de massoterapia, eu acabei de descobrir que também será válido todo esse prévio ensino, já que os pontos e eixos de energia da medicina oriental bebem nas mesmas fontes de funções vitais que a cinesiologia me abre as portas do conhecimento na busca de entender o movimento humano. Os movimento a que me refiro são os nossos mesmo! Erguer um braço, abaixar a mão, dar um passo... Esses movimentos são classificados com termos anatômicos. Aí temos que lembrar que flexionar é "dobrar" no caso do cotovelo e do joelho, enquanto para os membros superiores e inferiores significa colocá-los para frente. Extensão é contrário de tudo isso, é esticar a perna, esticar o braço e colocar os MSs e os MIs para trás. Abduzir não tem nada a ver com E.T., abduzir é "abrir"; abrir os braços, abrir as pernas para as laterais. Aduzir vem para ser o antagonista, vem fechar pernas, fechar braços, aproximando do meio do corpo. E por último temos as rotações, que como o nome sugere, rotaciona, uai, quando você está de braço estendido, solto ao lado do corpo, com a palma voltada para frente e faz um movimento para que a palme fique virada para trás, você fez um movimento de rotação, quando a palma vai para frente é o movimento de supinação, quando volta para trás é pronação. E quem comanda tudo isso são os Plexos Nervosos.

Resumindo a ópera os plexos nervosos são "emaranhados" de nervos, que de uma forma muito louca*, levam ligações nervosas ao corpo todo. “Ligações muito loucas”, não foi muito acadêmico, eu concordo, mas qual não foi a minha surpresa no ano passado ao descobrir que os neurônios não são apenas microscópicos e que existe feed back até em humanas ou biológicas. Tem PS das ligações lá embaixo.

Mas sem fugir ao "resumo da ópera", devo lembrar que no tronco existem quatro plexos, sendo o Braquial, que enerva o peito, o ombro, o braço, o antebraço e a mão ( tá ok, tá ok, porção antero superior do tronco, músculos deltóides, músculos da cintura escapular, músculos do membro superior), depois temos o plexo Cervical que faz as ligações nervosas com a cabeça, com o pescoço, e também com os ombros, abaixo temos o plexo Lombar que é o mandão das costas, do abdome, da virilha, da coxa, do joelho e da perna, assim como o sacral que também atua ali nos membros inferiores, além cuidar da sensualidade (sic) digo, da pelve, das nádegas e dos órgãos sexuais. **NOTA: Encontrei o plexo sacral como plexo sagrado em várias citações. Acho que se deve ao fato de ser relacionado aos órgãos reprodutores! **(Não leve isso a sério!)

Agora sobre Eixos fica mais simples, para função de estudo, os movimentos do corpo se dão por planos e eixos imaginários no corpo humano. Os planos são Sagitais, frontais, ou transversais. Os sagitais "cortam" o corpo em linhas verticais, sendo que o plano sagital mediano divide o corpo em duas metades iguais: a direita e a esquerda, enquanto o plano frontal divide o corpos em linhas horizontais paralelas a sutura coronal, ou seja de frente pra você, dividindo o corpo em porção anterior e posterior, "frente e trás" e por último os planos transversais são "cortes" horizontais que dividem o corpo em porção superior e inferior. E os eixos são linhas imaginárias que atravessam os planos do corpo perpendicularmente para possibilitar movimentos. Sendo aplicados apenas nas grandes articulações.

O Eixo Látero-Lateral: estende-se de um lado ao outro, tanto da direita para esquerda quanto o inverso, perpendicular ao plano sagital. Também é conhecido como Transversal ou Horizontal. Esse eixo possibilita os movimentos de flexão e extensão. Ex.: Articulação do ombro, do cotovelo, quando elevamos o braço em sentido frontal e zas, depois temos o eixo Eixo Ântero-Posterior que estende-se "de trás pra frente", perpendicular ao plano frontal. Também chamado de sagital esse eixo possibilita os movimentos de abdução e adução. Ex.: Articulação do ombro, do quadril, quando abrimos e fechamos as pernas e zas de novo, e por ultimo o eixo Longitudinal que vai de cima para baixo (ou vice e versa), perpendicular ao plano transversal, é eixo que possibilita os movimentos de rotação lateral e rotação medial. Ex.: Articulação do ombro, do cotovelo, quando rotacionamos o membro superior e ZAS!

*ligação muito louca

Os neurônios são, basicamente, constituídos de três partes: corpo celular, axônio e dendritos. A comunicação entre eles ocorre entre o terminal do axônio e as espinhas dendríticas.

A informação elétrica de um neurônio é transmitida para outro por meio de liberação de pequenas moléculas, chamadas neurotransmissores, em um espaço muito pequeno entre as membranas dos neurônios, esse espaço é conhecido como fenda sináptica. Estes neurotransmissores, liberados pelo terminal do axônio, são capazes de se ligar a receptores presentes nas espinhas dendríticas do outro neurônio, fazendo com que eles fiquem permeáveis a íons sódio (Na+). O aumento de cargas positivas dentro do neurônio promove a propagação da informação elétrica.

A informação elétrica que passa pela membrana do axônio, representada pelo raio amarelo, abre canais iônicos, fazendo com que íons cálcio (Ca2+) entrem na célula.

Este aumento intracelular na concentração de íons cálcio (Ca2+) promove alterações na estrutura do neurônio, permitindo que as vesículas (bolsas contendo neurotransmissores) se movimentem em direção ao terminal do axônio. Em seguida, a membrana das vesículas se funde com a membrana do neurônio, liberando os neurotransmissores na fenda sináptica.

Os receptores presentes nas espinhas dendríticas são capazes de controlar a entrada de íons sódio (Na+) no neurônio quando se ligam aos neurotransmissores presentes na fenda sináptica e tornam-se permeáveis a Na+, mas em seguida se fecham até que uma nova molécula neurotransmissora se ligue a ele.

A membrana do neurônio, que é naturalmente mais negativa no ambiente intracelular, torna-se mais positiva com a entrada de Na+, gerando uma atividade elétrica que se propaga ao longo do seu axônio até outra sinapse. Assim ocorre a comunicação entre os cerca de 100 bilhões de neurônios existentes em nosso encéfalo.

***Colaboração: Cleiton Lopes Aguiar (doutorando em neurociências na FMRP/USP)

ATENÇÃO! Isso basta!

Em tempos em que relacionamentos são desfeitos a todo momento, seja uma amizade, um namoro, um casamento, um contrato, ou até mesmo uma aliança política, eu me pergunto: O que as pessoas querem? Compreensão? Respeito? Impor idéias? Amor? Carinho? Ou simplesmente atenção?

Vemos cada igreja ostentar o seu Deus, cada tribo falar que o seu som é o melhor, cada geração dizendo-se a mais evoluída e educada... Mas para mim, reles mortal de visão simplificada, o que falta é a atenção, o zelo, o cuidado. Falta olhar pro lado e perceber que ninguém é igual a ninguém, e que graças as diferenças que podemos sobreviver em sociedade. Já pensou se todo mundo fosse médico? Ou se todos fossem músicos? Imagina um país só de cozinheiros? |E se de repente sumissem todos os lixeiros? Cada qual tem a sua importância! E ninguem vive pra ser figurante; cada um é protagonista da sua vida! Cada um merece a sua devida atenção!

Então antes de julgar, mal dizer, agredir, ou mesmo esnobar, pare e pense: "E se eu estivesse no lugar do outro?"; E se fosse o dono abandonado pelo animal? E se fosse a sua crença, a sua fé, que fosse agredida e esculachada em redes sociais? E se fosse o seu trabalho ou imagem expostos ao rídiculo nos facebooks da vida? PENSE: você gosta de ser humilhado ou sarrado? Creio que não! Então antes de criticar olhe para o lado, veja se realmente você é autosuficiente para viver nesse mundão sem os que você gostaria de banir da sociedade. E mais, antes de apontar um defeito que seja em alguém, enumere 10 defeitos seus e reflita se gostaria de viver com alguém igual a você! E mais ainda, na próxima vez antes de atirar uma pedra a quem quer apenas atenção, tente fazer um carinho, um agrado, ceda, dê ouvidos, deixe falar, na maioria das vezes é so isso que querem: Se expressar!

PS: sim, este é o meu caso!

Pára tudo! Pode seguir em frente! Pára tudo! Pode seguir em frente!

Hey, você, vem aqui, eu tenho plano! E sabe qual é? O plano é não ter planos. O plano é não esperar nada! Quer dizer, o ônibus eu tenho que esperar, mas só. O plano agora é continuar os estudos, e neles focar. O plano agora é curtir a tão esperada Faculdade, e entrar de cabeça na Terapia. O plano agora não é buscar a felicidade momentânea , nem esperar a felicidade eterna. O plano agora é galgar degraus e alcançar o ritmo natural das coisas novamente. O plano é deixar seguir, deixar fluir. Quem anda no caminho do bem, só encontra o bem! Vou continuar nesse caminho, que foi eu mesmo quem escolhi!

Um dia.

Um dia a gente aprende que o amor é bla bla bla, aprende que os amigos vem e vão e bla bla bla, aprende que precisamos aproveitar hoje, porque depois será tarde e bla bla bla. se todo mundo continuar querendo me contar como é a vida eu não vou poder descobrir nada.

Eu sou daqueles curiosos de natureza, sou daqueles que entrou na fase do "porque?" aos quatros anos de idade e até hoje vive nela. Para alguns, isso parece chatisse e para outros, parece o princípio da inteligência: a curiosidade!

Gregos e Troianos, Brancos e Negros, Católicos e Protestanes, Cristões e Mulçumanos, Gays e Heteros, Ocidente e Oriente... a humanidade tem essa mania de se dividir, de brigar, de se agredir. Lógico que cada um tem as suas argumentações para provarem o quanto estão certos em suas idéias, e por elas brigarem até o final. E eu, reles mortal, tenho só a curiosidade, eu só quero entender, quero compreender mistérios, e viver com dúvidas, com curiosidades, com perguntas, afinal é provado pela história que ninguem tá certo, já que sempre tem uma grande massa a discordar, e nessa de ninguem ter a resposta final eu vivo com as dúvidas e vivo feliz, pois não vivo em guerras, vivo em aventuras... vivo bem comigo!

** e agora eu vou lavar louça e passar um pano nessa casa! haushushuas

De volta a terra do nunca

Well, Well, Well.

Quem vos fala agora é um estudante universitário. Lembra que quando começou isso tudo eu tinha 17 anos e dei todo aquele trabalho? Pois é agora com 25 estou um tanto quanto mudado... aquele peso na casa dos 80 hoje se segura nos 65kg, acho que não cresci mais que 5 cm, tenho 1,70m hoje,

aquele cabelão de roqueiro foi vendido por 300 reais e ainda to aqui morando com minha mãe. Estou fazendo faculdade de Educação Física na Puc-Campinas, vou sair de lá professor, paramédico, fisiologista e zas! E vou começar agora, simultaneamente, um curso Tecnico de Massoterapia pelo Senac. O gosto musical está modificado, e a personalidade intensificada. E aquela pequena vontade de fazer coisas grandiosas ainda existe aqui!

Como disse ali embaixo a vida pós adolescência não tem aquele ponto de vista aventureiro e sonhador, mas eu gosto de "blogar" e a idéia agora é organizar a vida e manter as informações do curso aqui. Sei que vai virar uma bagunça misturar minha faculdade com meu técnico e com a minha vidinha complicada, mas bora lá.

Falando em vidinha complicada a minha virou uma novela mexicana com proporções jamais vistas e com um final infeliz! É, acabou denovo outra vez... e agora sou apenas Eu, Eu mesmo, e sem a porra da Irene. E como diria um saudoso amigo: "Bola pra frente que o goleiro é lindo!"

PS. (eu adoro um PS) tem porta nova se abrindo, e eu vou peitar tudo pra mante-la escancarada!